просмотров 19522
Чем полезна малоежка для детей?

Чем полезна малоежка для детей?

Бывают привереды, которые вылавливают редкие кусочки из тарелки, отказываются от определённых продуктов или вообще целых групп (например, не едет всё мясное, фрукты, овощи). Если это случается изредка, причин для паники нет. Но если ребёнок месяцами недоедает полезной пищи, вам стоит постараться наладить его рацион, а также позаботиться о дополнительном источнике нутриентов, – вот для чего нужна Малоежка.

К чему может привести недоедание?

Еда является нашим источником белков, жиров и углеводов (это макронутриенты), а также витаминов и минеральных веществ (это микронутриенты). Без них невозможен здоровый рост организма и его правильное развитие.

  • Белки, жиры и углеводы (БЖУ) незаменимы в «строительстве» клеток, работе иммунитета и в качестве энергетической «базы».
  • Витамины и минералы необходимы не меньше, чем БЖУ. Они влияют на скорость роста, качество костной ткани, здоровье зрения, кожи и волос, силу иммунитета, восприимчивость к вирусам и неинфекционным болезням (в том числе во взрослом возрасте). Такие функции мозга, как память, речь, способность логически размышлять, тоже страдают от недостатка микронутриентов.

Человеку необходимо получать определенный объем нутриентов с пищей, даже несмотря на то, что некоторые пищевые вещества синтезируются в организме. Но не запихивать же в ребёнка брокколи с рыбой на пару, если он отказывается от них наотрез? Постарайтесь найти те полезные блюда, которые понравятся вашему ребенку, а в качестве полезного перекуса попробуйте вкусный напиток Малоежка, который может принести пользу: вы сможете дополнить диету ребенка жизненно важными макро- и микроэлементами.

Овощи для здорового питания

Область применения

Сухую смесь в банке или напиток в бутылочке ПедиаШур можно давать детям от года до 10 лет в дополнение к обычной пище (по 1-2 бутылочки в день). Врач может порекомендовать другую дозировку исходя из индивидуальных потребностей вашего ребенка.

Состав PediaSure Малоежка

Специалисты Роспотребнадзора рассчитали, какие микро- и макронутриенты и в каком количестве дети должны употреблять каждый день. В таблице мы выборочно сравнили эти данные с составом одной порции напитка ПедиаШур Малоежка (200 мл). Вы сами можете оценить, насколько Малоежка полезна по своему составу и нужна вашему ребенку, или его рацион сбалансирован, и в ней нет особой необходимости.

Каждодневная потребность 1-2 года 2-3 года 3-7 лет 7-11 лет В 1 бутылочке PediaSure Малоежка (200 мл)
Белки, г 36 42 54 63 6
Жиры, г 40 47 60 70 7,7
Углеводы, г 174 203 261 305 26,3
Вит. С, мг 45 50 60 20
Вит. В6, мг 0,9 1,2 1,5 0,3
Вит. А, мкг 450 500 700 160
Вит. Е, мг 4 7 10 2,4
Вит. D, мкг 10 2,6
Кальций, мг 800 900 1100 200
Фосфор, мг 700 800 1100 180
Магний, мг 80 200 250 24
Железо, мг 10 12 2
Калий, мг 400 600 900 300
Йод, мкг 0,07 0,1 0,12 20

Чем Малоежка полезна для детей?

В каждой порции содержатся 29 витаминов, минералы, белки, Омега-3, Омега-6 жирные кислоты для полноценного роста и развития. Одна бутылочка может заменить собой полноценный перекус! Выпив её, ребёнок получает столько витамина А, как будто съел 200 г отварной брокколи, Омеги-6, будто съел 1 авокадо и белка, будто съел целое яйцо.

Польза Малоежки для детей с недостаточностью питания (дефицитом роста и/или веса)была доказана научными исследованиями. Они выявили, что если ребёнок в течение месяца выпивает две порции в день, он становится активнее, у него улучшается аппетит. К 8-ой неделе такого питания увеличивается вес, в конце 12-й – заметно выправляется рост. Через 4 месяца дети проявляют интерес к более разнообразным продуктам, а ещё меньше болеют инфекционными заболеваниями.

Ещё один большой плюс сбалансированного детского питания PediaSure Малоежка в том, что оно не требует особых условий хранения до открытия упаковки: главное, не держать его при температуре выше 25 градусов. Поэтому бутылочку можно без опаски дать ребёнку с собой на тренировку, положить с утра в школьный портфель, взять с собой в длительное путешествие на машине или поезде. Напиток не испортится, если его до этого не открывали.

Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста.

Источники:

1. Павловская Е.В. Избирательный аппетит у детей. Вопросы современной педиатрии. 2013;12(6):10–18.
2. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации:—М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, 2009.—36 с.
3. Руководство по детскому питанию и физической активности, Всемирная организация здравоохранения, 2020.
4. Huynh DT, et al. J Hum Nutr Diet. 2015;28(6):623-635. OR Huynh DT, et al. J Nutr Sci. 2016;5:e20
5. Alarcon PA, et al. Clin Pediatr. 2003;42(3):209-217.

  • Автор статьи: Abbott
  • Дата размещения: 01.09.2021

Вас может заинтересовать

Если вес ребенка ниже нормы

Когда малыша приводят к врачу на диспансерный осмотр, его обычно первым делом взвешивают. И не зря. Вес ребенка — один из главных показателей здоровья.

Перекусы во время тренировок

Не зря детей с ранних лет учат, что в здоровом теле здоровый дух. Часто, говоря эту фразу, имеют в виду, что необходимо заниматься спортом.

Чем заменить любимые вредные продукты

Дети часто капризничают, когда им предлагают есть не то, что они хотят. Выбор избирательноежек обычно падает на не самую здоровую пищу, и кроме нее, они больше ничего не хотят.
Другие истории
о Малоежках

продукты Pediasure

Вы переходите на внешний ресурс, не принадлежащий компании Abbott. Компания Abbott не несет ответственности за информацию, размещенную на данном ресурсе.